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Une salade d'automne
Salade de potimarron et de betterave à la mozzarella
Il vous faudra comme ingrédients :
1 potimarron de 1,5 kg environ
2 betteraves rouges cuites
150 g de haricots verts (j'ai mis des haricots verts en conserve)
2 poires williams
100 g de tendres pousses (mâche ou roquette...)
2 boules de mozzarella
5 cl de jus d'orange
1 citron
2 cuil. à café de sucre
5 cl d'huile d'olive
10 cl de vinaigre balsamique
sel, poivre
Éliminez les graines et les filaments du potimarron, rincez-le et coupez-le en cubes. Cuisez-les 15 mn à la poêle avec 1 cuil. à soupe d'huile, sur feu moyen et en les remuant souvent. Salez, poivrez. Les dés doivent être tendres mais pas défaits. Réservez.
Cuisez les harcots verts 10 mn dans de l'eau salée. Rafraîchissez-les dans de l'eau glacée et égouttez-les. Pelez les betteraves puis coupez-les en cubes.
Dans une petite casserole faites réduire en sirop le jus d'orange avec le vinaigre, le sucre et du sel. Laissez refroidir. Versez le reste d'huile en fouettant et poivrez.
Pelez et épépinez les poires. Coupez-les en lamelles puis citronnez-les aussitôt.
Dans un plat, mélangez les betteraves, le potimarron, les haricots verts et la moitié de la vinaigrette. Laissez macérer 30 mn au frais. Mélangez à nouveau puis aujoutez les poires, la mozzarella coupée en dés et les pousses tendres. Arrosez de vinaigrette, poivrez et servez.
Bonne semaine à tous !
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Commentaires
1sigridLundi 16 Novembre 2009 à 09:32RépondreWahou quelle magnifique photo, quelles couleurs éclatantes ...
Oserons-nous y gouter ?
Bonne journée
Bisou
Sinon mamounette le petit bonhomme c celui de ma filleul ! et oui moi j'en ai fais trois c'est suffisant ! hein et à 45 ballets on a plus l'age de ces conneries !!!!hihihi
aller bisous bisous mamounette
Bisous
Claudia
tu permets Annie ? je prends mon petit camion et j'arrive...
bisou, passe une bonne soirée...
Bonne soirée
Bisous
Mamounetteune très belle salade colorée pour moi Mamounette
j'adhère tout de suite
je te fais une belle bise pour cette délicieuse recetteme voilà ici bien tard mais mon blog était en maintenance et me voilà sans article et au début de mes visites seulement
cette salade est très originale et je ne te cache pas que je compte bien essayer
bon après midi
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Je me ferais vacciner contre la grippe H1N1....et vous débat sur mon blog
Bonne soirée Claudia
Caresses à Pablo et Létché
Bisous
Mamounette
Bonne soirée
Bisous bisous
Mamounette
Bonne soirée
Mamounette
Bonne soirée
Bisous
Annie
Bonne soirée
Bisous
Mamounette
Bonne soirée
Bisous
Mamounette
Bonne nuit
Bisous
Mamounette
Bonne nuit
Bisous, bisous
Mamounette
Je viens de me promener sur ton blog, j'aime beaucoup, de joilies photos, des recettes bien détaillées, j'y retournerai !
Bonne soirée
Mamounette
Bonne soirée
Mamounette
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